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Il mio soggiorno presso questo romantico B&B immerso nella tranquillità può essere sotanzialmente riassunto in quattro parole: calorosa ospitalità e cucina sopraffina.In una ...
ValentinaC779 (Ascoli Piceno Italy)
 

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Pacchetto relax con Yoga

Pacchetto gastronomico

Lo YOGA è uno stato di unità, senza separazioni, né divisioni.

Lo YOGA è il percorso per trasformare uno stato di disperzione e dissipazione (il quale è all'origine di sofferenza, malattia, instabilità) in uno stato di equilibrio e concentrazione interiore.

Lo YOGA è UNO, ma la storia, le circostanze e le vicissitudini umane lo hanno reso molteplice. Dalla forma primigenia sono sorte innumerevoli forme di YOGA adatte alle differenti situazioni, ma tutte egualmente efficaci. La pria, tuttavia, rimane la forma più completa, quella che contiene tutte le altre, questo è lo HATHA YOGA, lo YOGA che al suo interno comprende totalmente la mente, il respiro ed il corpo.

La parte fisica dello HATHA YOGA è composta da due particolari elementi; le posizioni (Asana) e le respirazioni controllate (Pranayama), la cui pratica ridona al corpo salute, elasticità armonia ed equilibrio.

La parte mentale svolge una funzione determinante da cui dipende in larga misura l'effetto ottenuto dalle pratiche fisiche.

Una buona seduta di YOGA con i suoi Asana, con il suo Pranayama, con le sue proposte di ricerca continua di armonia, di ritmo, di giusta tensione, diventa una vera palestra di vita per i benefici immediati che conferisce.

 

  Il pacchetto comprende
  • 1 pernottamento in appartamento
  • 1 colazione
  • 1 cena
  • 2 ore di corso introduttivo allo Hatha Yoga con insegnante dell'Accademia Italiana Yoga
 

 

Il costo del pacchetto è di 135€ per persona

 

 

Corso tenuto da: Ivana Marinello

Ha cominciato la pratica dello Hatha Yoga nel 1993 con l'insegnante Carla Ricci di Perugia.
Tramite lei ha conosciuto l'Ashtanga Yoga ed il suo insegnante Lino Miele di Roma che pratica fino al 1999. Ritorna in seguito all'Hatha Yoga per diventare insegnante dell'Accademia Italiana Yoga - EFOA University di Roma.

 

 

  Altre informazioni sul pacchetto
  • Il pacchetto è disponibile in qualsiasi giorno della settimana.
  • Il prezzo dell'eventuale notte aggiuntiva è dipendente dal periodo.
 

 

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